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5 podcasts pour en savoir plus sur le RGO
Le RGO ou reflux gastro-œsophagien toucherait en moyenne 1 français sur 3. Mais qu'est-ce exactement ? Vous le savez, chez MedCline c'est un sujet qui nous touche particulièrement, au point de développer un dispositif dédié à réduire les reflux gastriques. Fans de podcasts ? Nous vous en proposons aujourd'hui cinq à écouter pour mieux comprendre ce phénomène.
Le podcast rapide
Choses à savoir SANTÉ - Comment éviter les brûlures à l'estomac ?
En 3 minutes, top chrono, découvrez ce qu'est le RGO, les causes et les symptômes.
Le podcast technique
Question de santé - RGO : que se cache-t-il derrière ce « mot » ?
Paroles d'experts, en 10 minutes, comprenez tous les termes techniques autour des reflux gastriques.
Le podcast généraliste
Grand bien vous fasse - Comment prendre soin de son ventre ?
Pendant près d'une heure, des gastro-entérologues, diététiciens et autres spécialistes de santé nous partagent les meilleurs conseils pour prendre soin de nos ventres en commençant par lutter contre le RGO.
Le podcast dédié à la parentalité
Prenons un café - #71 - Iris - Mes bébés RGO
Découvrez le phénomène de "Bébé RGO" car malheureusement les problèmes de reflux gastriques ne concernent pas uniquement les adultes.
Le podcast international
Nutrition Facts with Dr. Greger - Just say no to reflux
Pour les personnes parlant anglais, Docteur Michael Greger nous en apprend plus sur les aliments à éviter pour ralentir les effets des reflux gastriques, notamment le café.
Si vous souffrez de reflux gastriques ou RGO lorsque vous dormez, chez MedCline nous avons conçu un dispositif spécialement pour vous ! Rendez-vous sur notre page dédiée pour en savoir plus.
Si vous avez des questions, vous pouvez prendre contact à contact@medcline.eu ou via le chat en ligne.
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Évitez la position allongée sur le dos pour prévenir le reflux acide
Brûlures dans la gorge, régurgitations, étouffements, toux, brûlures d’estomac toute la nuit… La cause de cette douleur intense ? L’acide gastrique.
Comment Réduire le Reflux Acide et Prévenir les Brûlures d’Estomac
Si vous avez déjà ressenti la brûlure désagréable d’une brûlure d’estomac ou si vous en souffrez actuellement, vous savez à quel point le reflux acide et les brûlures d’estomac peuvent être pénibles. Des symptômes tels que des douleurs thoraciques, de la toux, un goût amer ou acide dans la bouche, ou encore des difficultés à avaler, peuvent rendre la vie quotidienne inconfortable. Et si le reflux devient fréquent et reste ignoré, il ne fait pas que provoquer des douleurs — il peut aussi endommager votre œsophage à long terme.
Comment gérer le reflux acide nocturne et le RGO la nuit
Lorsque vous ressentez la brûlure du reflux acide pendant la journée, vous pouvez réagir facilement. Le fait de rester assis ou simplement d’avaler aide, car la gravité et la salive font redescendre l’acide là où il doit être. La nuit, en revanche, le corps ralentit. Vous êtes allongé, vous avalez moins souvent et la production de salive diminue. C’est pourquoi le reflux acide nocturne semble souvent plus intense et provoque des réveils fréquents.