RGO et anxiété : l'anxiété peut-elle aggraver les symptômes du reflux acide ?

Si vous avez déjà souffert d'anxiété, vous pouvez probablement témoigner des symptômes physiques qui accompagnent ces sensations désagréables. Les manifestations physiques de l'anxiété différent d'une personne à l'autre, cela peut être une pression dans la poitrine, une douleur ou un engourdissement dans les membres, ou un mal de tête persistant tout au long de la journée. Pour certains, l'anxiété et le reflux acide sont étroitement liés, parfois aggravant les symptômes et d'autres fois les déclenchant.

Dans cet article, nous examinerons les symptômes du reflux gastro-oesophagien (RGO) et de l'anxiété, comment ils sont liés, pourquoi sont-ils différents et enfin, comment ces affections peuvent-elles être gérées grâce à un traitement et des remèdes maisons. Lisez la suite pour obtenir une perspective complète sur le RGO et l'anxiété, ou utilisez les liens ci-dessous pour passer directement à la section qui répond le mieux à votre question. 

• Définition du RGO et de l'anxiété 
• Causes du RGO
• Causes de l'anxiété
• Le lien entre le RGO et l'anxiété
• L'anxiété peut-elle causer un reflux acide ?
• Différence entre les symptômes du RGO et de l'anxiété
• Symptômes du RGO
• Symptômes de l'anxiété
• Traitement pour le RGO et l'anxiété
• Traitement pour le RGO
• Traitement pour l'anxiété
• Comment le dispositif Anti-Reflux MedCline aborde-t-il les symptômes du RGO ?

Définition du RGO et de l'anxiété

Avant d'aborder la connexion entre le RGO et l'anxiété, commençons par quelques définitions succinctes de ces conditions là.

Le RGO (reflux gastro-oesophagien) est une forme chronique de reflux acide, généralement caractérisée par des symptômes qui surviennent deux fois par semaine ou plus. Le reflux acide se produit lorsque le sphincter inférieur de l'oesophage (SIO) se relâche alors qu'il ne le devrait pas, permettant à l'acide gastrique et aux aliments partiellement digérés de remonter dans l'oesophage, provoquant une sensation de brûlure ou de douleur dans la poitrine et la gorge, également connue sous le nom de brûlures d'estomac. Des brûlures d'estomac sévères peuvent être confondues avec une crise cardiaque ou d'autres symptômes associés à une maladie cardiaque. Lorsqu'il n'est pas traité, l'acide gastrique peut endommager de manière permanente la muqueuse de l'oesophage. 

L'anxiété est définie comme une émotion caractérisée par une inquiétude pénible, une tension nerveuse et des changements physiques tels qu'une augmentation temporaire de la tension artérielle. Les personnes souffrant d'anxiété généralisée ont généralement des pensées inquiétantes récurrentes et peuvent ressentir des symptômes physiques tels que des tremblements, de la transpiration, des étourdissements, une tension musculaire ou des battements de coeur rapides.  

Causes du RGO

Le reflux gastro-oesophagien est causé par des symptômes de reflux acide qui surviennent lorsque le muscle du SIO qui sépare l'oesophage de l'estomac se relâche alors que cela ne devrait pas être le cas. À ce moment là, l'acide gastrique et les aliments partiellement digérés peuvent remonter dans l'oesophage et provoquer des brûlures d'estomac, et d'autres symptômes comme :

• une difficulté à avaler
• un mal de gorge
• une production excessive de salive
• une douleur thoracique

Les symptômes du reflux acide peuvent être déclenchés et/ou intensifiés par certains aliments, choix de mode de vie et facteurs de risque, notamment : 

• les aliments épicés et acides
• la consommation d'alcool
• la consommation de caféine
• le tabac
• manger de gros repas juste avant de se coucher
• l'utilisation de certains médicaments
• le stress
• l'obésité et la grossesse, car les deux peuvent exercer une pression supplémentaire sur l'abdomen et forcer les contenus de l'estomac dans l'oesophage

Causes de l'anxiété

L'apparition d'une anxiété temporaire ou chronique est souvent liée à des facteurs de risques tels que :

• un traumatisme
• une accumulation de stress
• un stress dû à une maladie
• la personnalité, car certains types de personnalité sont plus susceptibles d'avoir des problèmes d'anxiété que d'autres
• d'autres problèmes de santé mentale, tels que la dépression
• des membres de la famille qui présentent également des symptômes d'anxiété ou de troubles de santé mentale
• la consommation de drogues ou d'alcool 

Maintenant que nous avons défini à la fois le RGO et l'anxiété, voyons comment ces conditions physiologiques et psychologiques peuvent être liées.

Le lien entre le RGO et l'anxiété

Comme évoqué plus haut dans cet article, le stress est un facteur à risque que le RGO et l'anxiété ont en commun, mais existe-t-il une connexion plus profonde entre les deux ? 

Des études ont montré une corrélation étroite entre le cerveau et le tractus gastro-intestinal (système qui gère la façon dont le corps digère les aliments). Par conséquent, il a été conclu que les symptômes gastro-intestinaux, tels que le RGO, peuvent influencer l'état émotionnel d'une personne, en particulier lorsque celle-ci ne répond pas au traitement, notamment aux médicaments contre le reflux acide.

Il a été découvert que l'anxiété peut directement favoriser le reflux acide en réduisant la pression du sphincter inférieur de l'oesophage (SIO) et en perturbant la fonction digestive. De plus, l'anxiété peut conduire à l'hypocondrie, pouvant ainsi exagérer les symptômes physiques tels que les brûlures d'estomac. 

L'anxiété peut-elle causer un reflux acide ?

Pas exactement. Bien que des liens entre les troubles gastro-intestinaux et psychologiques aient été établis au fil des années, l'anxiété ne cause pas directement le reflux acide ni la forme chronique de la maladie, le reflux gastro-oesophagien (RGO). En fin de compte, le reflux acide et le RGO sont causés par un dysfonctionnement du SIO. Les symptômes associés, tels que les douleurs thoraciques, maux de gorge, ou sensations de brûlures peuvent être intensifiés ou déclenchés par le stress et d'autres facteurs de risque.

De plus, les personnes souffrant d'anxiété et de dépression peuvent être plus sensibles aux symptômes du reflux gastro-oesophagien ou les ressentir plus intensément que celles ne présentant pas de troubles psychologiques. Parce que l'anxiété peut accélérer la perception de la douleur, il est important que les patients et les médecins tiennent compte à la fois des symptômes physiologiques et psychologiques lors des consultations et lors de la détermination des solutions de traitement à suivre.  

Différence entre les symptômes du RGO et de l'anxiété

Bien que le RGO et l'anxiété puissent être liés en ce qui concerne la manière dont les personnes peuvent ressentir les symptômes, il faut reconnaître les différences entre ces affections.

Symptômes du RGO

Les symptômes du reflux gastro-oesophagien peuvent inclure : (PICTURE)

• Brûlures d'estomac
• Reflux acide
• Mauvaise haleine
• Nausées
• Douleurs abdominales et thoraciques
• Difficultés à avaler
• Problèmes respiratoires
• Vomissements

Symptômes de l'anxiété

L'anxiété est souvent associée à des symptômes psychologiques, mais il existe également plusieurs manifestations physiologiques :

• Problèmes gastro-intestinaux
• Augmentation du rythme cardiaque
• Tremblements
• Sudation
• Sensation de faiblesse ou de fatigue
• Troubles du sommeil
• Sensation de serrement dans la gorge ou difficultés à avaler

Traitement pour le RGO et l'anxiété

Maintenant que nous avons abordé les similitudes et les différences entre le reflux gastro-oesophagien et l'anxiété, examinons comment ces affections sont traitées dans un contexte médical et en utilisant des remèdes maison.

Traitement pour le RGO

• Traitement médical : les médicaments contre le reflux acide et la chirurgie du RGO sont les principaux traitements utilisés pour réduire les symptômes chroniques du reflux acide. En ce qui concerne les médicaments, les patients peuvent se faire prescrire des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) et les bloqueurs des récepteurs H2, par un médecin.
• Traitement naturel : les remèdes maison peuvent souvent contribuer à réduire les symptômes par eux-mêmes. Les changements alimentaires, la perte de poids, porter des vêtements amples et l'ajustement de la posture de sommeil ne sont que quelques exemples de traitement liés au mode de vie. Il existe également certains aliments pouvant aider le reflux acide, ainsi que des remèdes rapides pour soulager les brûlures d'estomac.

Traitement pour l'anxiété

• Traitement médical : la thérapie et les médicaments sont les plus couramment utilisés pour l'anxiété et la dépression. Comme il en existe une grande variété et que chaque individu réagit de manière différente, il est important d'en discuter avec son médecin avant de trouver la solution la plus adaptée.
• Traitement naturel : les solutions naturelles peuvent être utilisées en complément des traitements médicaux pour aider à calmer temporairement les symptômes lorsqu'ils surviennent. Parmi ces solutions, il peut y avoir l'exercice physique, la méditation, tenir un journal, l'acupuncture, le yoga ou encore l'aromathérapie. 

Qu'une personne soit confrontée au reflux gastro-oesophagien, à l'anxiété ou aux deux, il faut garder en tête que chaque corps réagit différemment aux traitements. Le fait de parler à un médecin des diverses méthodes de traitement et de poser des questions sur la façon dont les symptômes physiologiques et psychologiques peuvent être liés permettra de trouver la solution appropriée. 

Comment le dispositif Anti-Reflux MedCline aborde-t-il les symptômes du RGO ?

Le dispositif Anti-Reflux MedCline est cliniquement prouvé pour offrir un soulagement naturel aux personnes souffrant de symptômes du RGO et de reflux acide. Notre dispositif à trois composants est conçu en utilisant la posture idéale pour dormir avec un reflux acide, c'est-à-dire sur le côté gauche et en position inclinée, recommandée par les médecins.

Avec le dispositif Anti-Reflux MedCline, vous bénéficierez non seulement d'une meilleure nuit de sommeil, mais vous réduirez également votre exposition à l'acide gastrique nocif pendant votre sommeil.

Pour en savoir plus sur le fonctionnement de MedCline, consultez notre FAQ ou envoyez-nous un mail à contact@medcline.eu, nous serons ravis de vous aider !